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音楽の力…Final

2017-08-19 12:08

突然ではあるけれど
音楽を聴きたいと感じるのはどんな時?
楽しい気分の時も、悲しい気分の時も
音楽を聴きたくなることってあるよね。

どんな音楽を聴きたいのか。
音楽は日々遭遇するものでテレビから流れる
新しい音楽に耳を止めたり
昔よく聴いていた音楽を懐かしんだり
励まされたり。
音楽に耳を止めたり
音楽によって心に何かを感じたら
それは心が癒しのために欲していたもの。

その時その時の気分の違いで
同調できるテンポは少しずつ違ってくる。
どういう事かっていうと例えば
楽しい時には楽しい音楽
イライラしてる時には激しい音楽
寂しい時には寂しい音楽が聴きたくなる

落ち込んだ時に気分を明るくしようとして
元気でアップテンポな音楽を聴いても
心が受け付けることができない。
そんな時ゆっくりとしたテンポの方が
心になじんで、落ち着くことが出来る。

精神科の待ち合い室にはよく音楽が流れてる
物凄くゆったりした曲で落ち着かせてくれる

体は元気なつもりでいても心は疲れていて
休息を求めている場合もあるよね。
自分のその時の気持ちに素直になり音楽を 
選べば、音楽は優れた心の処方箋になる。

心の病気は、治したいと思うだけで治るもの
ではない。再発を繰り返し何年も長期に渡り
悩まされる事もある。その時に心地よく聴い
てる音楽から別の音楽を聴くようになる事は
今の不調な状態を維持せず、一歩踏み出して
積極的に改善に向かうことを意味していると
最近は思うようになった。

統合失調症、現に良くなって症状も出てない
誰にも理解されない、苦しかった幻聴も。

あと音楽とはあまり関係ないけど
消化器疾患も、呼吸器疾患も、てんかんも
骨粗鬆症も、もちろんMSも心臓も。。。
全部の疾患が良くなってるかって言ったら嘘
なんだけど、悪くはなっていない。

病気ばっかで本当に辛い思いもいっぱいした
でも、やっぱりそのメンタルは
音楽が強くしてくれたのが一番大きいと思う
いろんな人と出逢い、いろんな気付きを得た
あの時は心がまだ子供だった。

病気がどんどん進行してくうちに見えた
"限界"という2文字
自分だけの我儘で散々みんなを振り回した

あぁ…この事書くとほんとダメだわ涙出る
また一緒にやりたくなる、また会いたくなる
辞めてからあと何ヵ月かでもう1年になる。
もう会わない…(泣)明日か来週考えてた。
会いたいよ、そりゃ楽しいだろうな。
だけどそれ以上に帰るのが辛くなる。
一緒に過ごした日を忘れないでいてくれれば
まぁはもう、それでいい。

また新たな一歩を踏み出した所なんだ。
もうそーやって後戻りするのはやめよう。
だって、いつまでも、同じ繰り返しになる。
また、あの時もっとこうしたら良かったって
自分を責めて悔やんで発作起こして。

2人の友達から学んだ人として当たり前の事
今の仕事にちゃんと活かして、胸を張って
第2の人生を歩んで行きたいと思う。

最後まで読んでくれて
ありがとうございました。
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コメント

泣けました。

2017-08-20 06:29

まぁさん、お久しぶりです。僕が音楽を聴きたいと感じる時は夜中です。最近は睡眠導入剤を辞めているのです。ゆったりした音楽を聴いていると良い気持ちになって寝れる様になりました。更新途切れてたので心配してました(ToT)まぁさんのその真っ直ぐで、自分と向き合い、一生懸命に変わろうとする姿勢に僕は感動して久しぶりに涙が出ました。いつもまぁさんの言葉に元気をもらっています!大丈夫ですよ、確実に心は成長していると僕は思います。読んだ全員そう感じたはずです。僕も見習って頑張ります(^_^)
  • URL
  • ハッチ #-
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ハッチさんへ

2017-08-28 07:18

コメント遅くてごめんね!
でも今読んで、めっちゃ嬉かった。
夜寝る前の薬を飲まずに寝るって
ホンマに素晴らしい事やね。
まぁはいろいろ試したけど…
どれもダメやった(笑) 
これからも、自分に合った音楽を
自分が必要とする時間に聴いて
気分を落ち着かせてね♪
  • URL
  • まぁ #-
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プロフィール

まぁ

Author:まぁ
ニックネーム…まぁ
性別…♀
血液型…A型
年齢…28歳
職業…寝る事とリハビリ
現住所…大阪府 大阪市
出身地…徳島県 阿南市
特技…泣き・折り紙(だった)
性格…大の負けず嫌い!
   曲がった事が大嫌い!

好きなものシリーズ
①ことわざ…一期一会
②言葉…絆
③タイプ…優しい人
④食べ物…お寿司・桃
⑤芸能人…風男塾
⑥キャラクター…ふなっしー・サンリオ・スティッチ

自己紹介
多発性硬化症という進行性の
病気と闘っています。
“難病指定疾患”とされており症状もタイプも多種多様
その他精神疾患・呼吸器疾患・消化器疾患・脳神経疾患を併せ持つ。

進行が速く、現在は歩行障害と手足の指の感覚麻痺と軽度の記憶障害と排尿障害が後遺症として残っている。これから再発する度に進行し症状が重度化してしまう。自分の体なのに思う様に動かせない悲しみはきっと一生消える事はないだろう。

それでも自分を信じ一生懸命リハビリを続けてたくさんの仲間に見守られながら1日1日を大切に生きています。
頑張る勇気をみんなにもらい自分の病気を恨むのではなくて全てを受け入れよう。悲しくないさ!一人じゃない!
どんな困難も乗り越えられる気がする。


自然な笑顔の君が好き♪

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たくさんお話しましょーね☆

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